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烤时蔬

发布时间:2015-05-27 16:36
原料:

西兰花半个,洋葱10克,芹菜10克,花菜30克,芦笋20克,藕片10克,小番茄20克,蒜蓉5克,法香5克,盐5克,黑胡椒碎3克
烹饪方法:
1. 将西兰花和花菜摘成小朵,洋葱和藕切片,芦笋和芹菜切段,然后放入锅中一起汆熟。
2. 再将小番茄放入,调入蒜蓉、法香碎、盐和黑胡椒碎,搅拌均匀后放入锡纸中包好
3. 入烤箱后,设定自动料理模式,烧烤干物,设定时间为15分钟即可。

大林小贴士
把健康营养的新鲜蔬菜,用烘烤的方式烹饪,不仅方便快捷,而且时尚美味。林内智能燃气烤箱灶的燃气烤箱与传统电烤箱不同,燃气烤箱在烧烤的同时,具有自动补给水分功能,使实物口感更佳,尤其适合蔬菜之类的新鲜食材。而且烧烤的时间也比普通电烤箱块2倍。很多新手对烤蔬菜的做法不清楚,烤蔬菜对烤箱的要求很高,火候和时间都不能轻易把握。有了这台“神器”,在家烧烤一点也不难了。

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